wortel21Manfaat wortel didapatkan berkat nutrisi yang melimpah di dalamnya. Rutin mengonsumsi wortel diketahui dapat menjaga kesehatan mata sekalus menjaga kesehatanwortel, bersihkan lalu potong dadu, kentang, bersihkan lalu potong dadu, daging sapi (sy : tetelan trimingan daging sapi), jari jahe, dimemarkan, daun kol (secukupnya), bawang prei, daun