Pengertian Lari Jarak Jauh: Pelajari Teknik, dan Manfaatnya

lari jarak jauh adalahRingkasan dokumen tersebut adalah: 1. Dokumen tersebut membahas tentang lari jarak jauh dan pendek serta tolak peluru sebagai cabang olahraga atletik. 2.Tidak seperti lari jarak pendek, lari jarak jauh adalah jenis lari yang yang mengutamakan stamina, ketahanan fisik yang stabil, dan fokus mental yang