hoki hoki- Olahraga hoki mungkin terdengar seperti permainan yang identik dengan musim dingin dan lapangan es, tetapi sejarahnya jauh lebih panjangLatihan ini bertujuan melatih kemahiran menggelecek bola hoki. Terdapat 5 fasa latihan yang meliputi aktiviti memanaskan badan, latihan asas menggelecek longgar dan rapat,