4 Teknik Dasar dalam Lompat Jauh yang Perlu Diketahui

gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktugaya-lompat-jauh-dapat-diketahui-pada gaya-lompat-jauh-dapat-diketahui-pada gayatoto Saat mendarat pelompat jauh sebisa mungkin untuk menempatkan bagian luar tumitPada waktu itu, para pelompat jauh diwajibkan untuk berlari dengan membawa sebuah beban. Beban yang dibawa itu diletakkan di kedua tangannya. ... Gaya menggantung ataupun hang